Waarom krijg ik een rood hoofd van alcohol? (2024)

FAQs

Waarom krijg ik een rood hoofd van alcohol? ›

Als je alcohol drinkt verwijden tijdelijk je bloedvaten. Dit kan een warm gevoel geven en zorgen voor een rood gezicht.

Dat rode kleurtje op je gezicht krijg je, omdat de bloedvaten in het gezicht verwijden als reactie op deze gifstoffen. Bij sommige mensen gebeurt dit al na consumptie van een geringe hoeveelheid alcohol. Een rood gezicht is niet de enige bijwerking die mensen met een lage alcohol-tolerantie kunnen ervaren.

Een rood hoofd kan simpelweg een symptoom zijn van oververmoeidheid en uitputting. Het kan natuurlijk ook zijn dat je oververmoeid raakt en een rood gezicht krijgt door een achterliggende aandoening. Hierbij kan je denken aan allergieën, astma, hoge bloeddruk, hyperventilatie en allerhande hart- en longklachten.

Volgens psychologe Pieternel Dijkstra is je ademhaling één van de krachtigste middelen om controle over je lichaam terug te krijgen en zo blozen tegen te gaan. Zij adviseert 'blozers' om 2 seconden in te ademen, 1 seconde rust en 5 seconden rust uitademen.

Sommige mensen hebben ongewone reacties op alcohol. Dit is alcoholintolerantie. Bijvoorbeeld blozen, een loopneus, benauwdheid of hartkloppingen. Of hebben achteraf last van een heel stevige kater waaronder diarree, misselijkheid en hoofdpijn.

Alcoholische dranken bevatten bovendien veel suiker, vooral witte wijn en co*cktails. Dit kan puistjes teweegbrengen. De suiker in alcohol kan je huidcellen letterlijk kristalliseren (glycatie genaamd), wat leidt tot minder volle, soepele cellen en een doffere teint.

Dít kun je doen tegen een rood gezicht

Zo kun je bijvoorbeeld aloë vera toevoegen aan je huidverzorging. Zeker als je last hebt van een geïrriteerde huid, kan dit helpen om de huid te verzachten. Ook werkt aloë vera verkoelend, wat fijn kan zijn als je hoofd niet alleen rood, maar ook verhit is.

Het is juist hartstikke gezond. Mensen die snel een rood hoofd krijgen hebben juist een goede doorbloeding. Onder onze wangen zitten namelijk kleine bloedvaatjes die wijder worden tijdens het sporten om zo meer bloed naar je spieren te pompen.

Klachten bij rosacea kunnen zijn: bultjes en roodheid in uw gezicht, bloedvaatjes die te zien zijn, opeens blozen en oogklachten. De klachten kunnen erger worden door bijvoorbeeld zonlicht, warmte en alcohol. Uw huisarts kan u een crème of pillen geven. De klachten worden daardoor meestal veel minder.

Wat kun je doen tegen een rode huid? ›

Een rode huid in het gezicht kan een gevolg zijn van extreme temperatuurwisselingen. Erytheem kan ontstaan als gevolg van een overgevoelige huid die reageert op bepaalde factoren, als allergenen, temperatuurwisselingen en chemicaliën.

Hoe ontstaat een rode huid? Roodheid is een veel voorkomend symptoom. Het kan onder andere een uiting zijn van een gevoelige of geïrriteerde huid. De roodheid kan dan verergeren door inwendig of uitwendige triggers zoals hormonale schommelingen, stress, temperatuurswisselingen en bepaalde cosmetica.

Wat kan je zelf doen aan altijd rode wangen? Gebruik milde producten die de huid niet irriteren. Bij rode wangen kun je het beste milde producten gebruiken die de huid kalmeren. Parfum, alcohol en parabenen (bewaarstoffen) zijn ingrediënten die je liever vermijdt maar vaak aan huidverzorgingsproducten is toegevoegd.